ale po huya przed?carbo mozna po i przed treningiem
1h przed treningiem wdu.pi sie wegle zlozone+bialo i ma sie energie przed dluzszy czas
Napisano Ponad rok temu
ale po huya przed?carbo mozna po i przed treningiem
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru
]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Damascus-czy tylko wygląd??? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Potrzebuje pomocy - zaczynam treningi - 183cm / 107kg |
Trening dla początkujących |
|
|
||
kolacjaostatni posiłek przed snem z węglowodanami czy bez? |
Dieta |
|
|
||
Dzień beztreningu/ masa mięsniowa/ regeneracja? |
Dieta |
|
|
||
Podstawy treningu masowego cz.1 |
Trening dla początkujących | Guest_maks_* |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu