39 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

a jak jest z wodą z kranu? wszyscy moi znajomi podczas treningu i np. cyklu na mono ją piją i wszystko na oko z nimi ok:P:P

[MeeHau]

niektore choroby ujawniaja sie po latach
jak przegotujesz to bedzie OK

[EVOL1418048782]

najlepsza jest woda mineralna niegazowana, jak już musisz kranówe, to lepiej najpierw przegotuj, no chyba że chcesz miec za kilka lat kamienie

[RamzesII]

woda do tego plusza albo tigera jest tera w takich tubkach jak pluszsz polecam go sobie wrzucic jak nie masz kasy a on kosztuje 4.50zl za 20 sztuk takze mysle ze warto bo efekt jest super jak nie to woda niegazowana

[Peet]

standardowa dawka to 50 g na 200-300 ml wody? a mi sie zdawało, że 10g/100ml
Sorry ale z carbo normalnie mozna robic napoj izotoniczny, wiec bikerider nabil pare postow nie majac pojecia o czym mowi?
Izotoniczny - nadaje się idealnie do szybkiego wyrównania strat energetycznych oraz wodnoelektrolitowych powstałych podczas wysiłku fizycznego. Stosuje się go przed, w trakcie oraz po treningu.
W celu przygotowania napoju izotonicznego należy rozpuścić Max Carb w proporcji : 10g preparatu na 100ml schłodzonej wody (np.: 50g na 500ml wody)

[RamzesII]

mozesz walnac i 50g na 0.5l i tak dostarczysz 50g do organizmu carba chodzi tu o smak wiecej- lepszy smak

[Gość]

Ale gdy przegotuje taka kranuwe to zniszcze te lepsze zwiazki które tam wystepuja...
poza tym, taka przegotowana woda jest taka..."sucha":P i chce się po niej pic)

[RamzesII]

nawet nie chcecie wiedziec co jest w kranowce chyba ze ktos studnie wlasna kopal i z tamtad pobiera wode

[datulus]

lepiej wino nie?

[RamzesII]

zebys wiedzial ze lepiej

[Gość]

[krzysiekl13]

ejjj banany - maja duzo wegli
to soczek bananowy powinien byc gicior com ??

[Peet]

już lepiej winogronowy

[GuZu]

Soki jak juz to tylko Marwit czy jakies naturalne z owocow wyciskane

Takie kartonowe to tylko wyciagi, ekstrakty, wodda i cukier

[krzysiekl13]

GuZu, joo wiem
ale wez wyciskaj z bananow sok ... hehe
na kartonach pisza ze jednek l z 4kg owocow .. tak kurwa jasne to by juz dawno poupadali

[datulus]

ejjj banany - maja duzo wegli
to soczek bananowy powinien byc gicior com ??

od bananow do soku dluuuuga droga

[krzysiekl13]

datulus, noo dluga dluga ..ale mimo to jakies tam pozostalowsi po weglach pewnie sa

[Gość]

niewydaje mi sie zeby sok bananowy byl z bananow xD

[randy]

http://www.fabrykasi... ... t19925.htm

Tu masz po części odp na swoje pytanie, a dodam jeszcze do tego, ze bodaj vitargo ma jakies skladniki mineralne i wlasnie to bym wskazal na ideal, co do picia podczas treningu, a tak to izotoniki, albo woda mineralna NIEGAZOWANA.

[krzysiekl13]

no mysalem zeby sobie vitargo albo vextargo kupic