Skocz do zawartości


wzor do obliczania max wycisku


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_hx_*

Guest_hx_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

wzor do obliczania max wycisku
Jak w temacie potrzebuje obliczyć ile maksymalnie podniosę raz jeśli wyciskam 10 razy n kg. Kiedyś było ale nie mogę sie tego dokopać..

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: wzor do obliczania max wycisku
hx, - daj na pw nr gg to Ci wysle takie cos w excelu ;)
  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: wzor do obliczania max wycisku
Może mało dokładne. Ale jeżeli trzeba na szybko policzyć swoją możliwość w pamięci to:
6xwyciskasz 80% swojej możliwości
6x80kg =100kg rekord no i u mnie się zgadza :)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024