Jak tu przypakowac dobrze !!

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mam 19 lat waga 72 wzrost 192 cm potrzebuje diety treningu i co moge brac z odzywek i innych dopalaczy :hyhy:

bede bardzo wdzieczny za podpowiedzi bo jestem amatorem

dziekuje i pozdrawiam

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak tu przypakowac dobrze !!

http://www.forum-kul...showtopic=38795
trening do dzialu trening w podwieszonych masz trening ogolnorozwojowy z odzywek gainera mozesz brac witaminy zma i cla no i to na tyle

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak tu przypakowac dobrze !!

http://www.forum-kulturystyka.pl/index.php?showtopic=38795
trening do dzialu trening w podwieszonych masz trening ogolnorozwojowy z odzywek gainera mozesz brac witaminy zma i cla no i to na tyle

Dzieki Men

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak tu przypakowac dobrze !!

jeszcze carbo, białko, tauryne.. dużo opcji.. a zma nie masz po co zbytnio

Be free.

Użytkownik
36 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak tu przypakowac dobrze !!

Ja być ci radził trening masowy i dietę a Gainera możesz zacząć brać np: po 2 miesiącach jak skończysz trening ogólnorozwojowy.

"Tylko silni potrafią bez obawy śmiać się ze swoich słabostek."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
4 - miesieczna przerwa w treningu. Jak zaczac?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1120 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie odżywki na mase	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 934 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co i jak? jakie cwiczenia, wzrost a podnoszenie ciezarow	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2845 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie łańcuchy śniegowe?	Motoryzacja	1 odpowiedź 7761 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAK TO OCENICIE	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 1686 wyświetleń	Ponad rok temu przez