Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zaczac?? Zapraszam

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zaczac?? Zapraszam

Witam all. Chcialbym, abyscie rozpisali mi dobre cwiczenia, poniewaz bede chcial brac kreatyne. Po jakim najkrotszym czasie treningu na silowni ja zaczac brac? pzdr i z gory dzieki!!!

Użytkownik
1452 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:z nienacka

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zaczac?? Zapraszam

najlepiej po 6 miesiacach cwiczen ..ale malo kto tego sie trzyma

Użytkownik
2691 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Piła
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zaczac?? Zapraszam

sztefciooo,
1. nie ten dzial
2. uzupelnij profil
3. cwiczenia zawsze powinny byc dobre a nawet najlepsze dla ciebie na kazdym etapie cwiczen (nie zaleznie od cykli itp).

Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
gdzie, jak i co nosicie ze soba 1 2 3 7 →	Samoobrona	125 odpowiedzi 23660 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zapasy są postrzegane	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	2 odpowiedzi 1698 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAKIE EFEKTY PO WINSTROLU?	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 1430 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zazywac	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1062 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak kończyły się wasze walki uliczne?	Samoobrona	1 odpowiedź 1961 wyświetleń	Ponad rok temu przez