Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zaczac?? Zapraszam

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zaczac?? Zapraszam

Witam all. Chcialbym, abyscie rozpisali mi dobre cwiczenia, poniewaz bede chcial brac kreatyne. Po jakim najkrotszym czasie treningu na silowni ja zaczac brac? pzdr i z gory dzieki!!!

Użytkownik
1452 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:z nienacka

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zaczac?? Zapraszam

najlepiej po 6 miesiacach cwiczen ..ale malo kto tego sie trzyma

Użytkownik
2691 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Piła
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zaczac?? Zapraszam

sztefciooo,
1. nie ten dzial
2. uzupelnij profil
3. cwiczenia zawsze powinny byc dobre a nawet najlepsze dla ciebie na kazdym etapie cwiczen (nie zaleznie od cykli itp).

Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sterol Complex/Size On/ Ngeorge w jakiej kolejnosci	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1906 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aikido - droga rozwoju - jak się uczyć?	AIKIDO	16 odpowiedzi 4487 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka kreatyna, gainer + coś jeszcze?	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 2287 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ułożyć plan? siła/masa/rzeźba itp	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3395 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pocket Meteor (co i jak, do Seikena, acz nie tylko)	WALKA NOŻEM, BROŃ	10 odpowiedzi 4944 wyświetleń	Ponad rok temu przez