Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 14 latka 50 kg

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla 14 latka 50 kg

Yo mam 14 lat i waze 50 kg prosze was o prosta diete na mase(nie taka diete np oliwki i odzywy).Z gory dzieki
PS nie piszcie ze jestem za mlody

Użytkownik
4061 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Lokalizacja:Europa
Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 14 latka 50 kg

w faq masz

Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz

rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.

a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz

te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 14 latka 50 kg

Jeszcze wzrost by się przydał..

Dietkę polecam taką jaką mama zrobi.
Możesz oczywiście sam sobie robić kanapki. Poszukaj w faq tematów o tym co jeść.
I nie przesadzaj z białkiem. Oraz ogólnie z nadmiarem kalorii.

trening polecam ACT(ogólnorozwojowy)
pływanie

Be free.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening FBW na siłowni dla 16 latka	Nastolatek	0 odpowiedzi 7249 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Treningowy dla Spaśloka gruby, lekkie ćwiczenia	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 824 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka Piersiowa według eForma	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 834 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta dla nowicjusza	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 865 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc dla nowego ślązaka z przymusu 1 2 3	AIKIDO	55 odpowiedzi 4980 wyświetleń	Ponad rok temu przez