Yo mam 14 lat i waze 50 kg prosze was o prosta diete na mase(nie taka diete np oliwki i odzywy).Z gory dzieki
PS nie piszcie ze jestem za mlody
Dieta dla 14 latka 50 kg
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta dla 14 latka 50 kg
w faq masz
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Cavalier
-
- Użytkownik
-
- 2540 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta dla 14 latka 50 kg
Jeszcze wzrost by się przydał..
Dietkę polecam taką jaką mama zrobi.
Możesz oczywiście sam sobie robić kanapki. Poszukaj w faq tematów o tym co jeść.
I nie przesadzaj z białkiem. Oraz ogólnie z nadmiarem kalorii.
trening polecam ACT(ogólnorozwojowy)
pływanie
Dietkę polecam taką jaką mama zrobi.
Możesz oczywiście sam sobie robić kanapki. Poszukaj w faq tematów o tym co jeść.
I nie przesadzaj z białkiem. Oraz ogólnie z nadmiarem kalorii.
trening polecam ACT(ogólnorozwojowy)
pływanie
Be free.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
suplement/odyzwki dla kobiet (arytmia serca) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
mistrzowie stali!!!wyzwanie dla Was! |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Suple dla Litha |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
pozdro dla wszystkich obecnych na gali MMA Pulsar w Poznaniu |
MIXED-MA |
|
|
||
Dla tych, którzy nie mają spawary a chcą robić bolstery itp. |
MASTERS Of STEEL |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kalkulator BMI
- Ponad rok temu
-
Pomocy..DIETA!!!
- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny / ew poprawy :)
- Ponad rok temu
-
Woda.
Guest_Patryk 666_* - Ponad rok temu
-
Dietka --> Masa
- Ponad rok temu
-
ilość posiłków- Ponad rok temu
-
ilość białka w piersiach ...- Ponad rok temu
-
Dla tych co diety nie maja
- Ponad rok temu
-
Kurze cycki- Ponad rok temu
