5 odpowiedzi w tym temacie

[pijak1418048762]

Co zrobic jezeli checi do zdobywania sily i masy sa natomiast nie zawsze jest sila...?

[Revan96]

Co zrobic jezeli checi do zdobywania sily i masy sa natomiast nie zawsze jest sila...?

he?
można trochę jaśniej. jeżeli nie masz siły to zmniejsz ciężar. jak tak mam np. jeżeli przed treningiem nie zjem czegoś wysoce energetycznego, ale to przecież normalne

[pijak1418048762]

po prostu ... chodze zaspany, bez zycia albo w polowie treningu odechciewa mi sie cwiczyc.itp Wysoko energicznego czy co np...?

[krzychu1910]

kup se carbo albo walnij jakas czekolade przed trenem czy banany

[Revan96]

na pobudzenie polecam Tigera. na mnie działa błyskawicznie
ale oczywiście bardziej opłaca się kupić carbo

[INEED$]

ZMA, jezeli jestes w odpowiednim wieku to booster tescia, arginina i pochodne.