Skocz do zawartości


Zdjęcie

prozba o TRENING


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

jdwo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 111 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpacie
  • Zainteresowania:KRAV MAGA

Napisano Ponad rok temu

prozba o TRENING
Witam. mam prośbe o o rozpiske mojego treningo na mase moimi priorytetami sa plecy klatka oraz triceps barki regeneruje mój staż to ok 2lata nogi rzezbie z góry dziękuje pozdrawiam
  • 0
mówisz Rzeszów krzyczysz STAL!!!!!!!!!

VanHeru
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1004 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sandomierz
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Dietetyka, Informatyka

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o TRENING
jdwo, Tak się zastanawiam, chcesz zrobić priorytet na plecy, klatę i triceps w jednym treningu ? bo nie kaman za bardzo.
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o TRENING
polecalbym sie skupic nad jedna partia bo tak na wsio priorytety to ciezko
  • 0

NowyKoks
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zach-pom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport, astronomia :)

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o TRENING
Jemu nie chodzi o trening priorytetowy tylko ogolnie mowi, ze chce poprawic te partie, a pozostale troszke oszczedzic. Tak mi sie zdaje :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024