Mam prosbe, czy mozecie mi pomoc ulozyc diete na mase 60kg + jakies suple polecic
Dodam ze oprocz silki w pon i sr mam treningi kick boxking. Ale bardzo mi zalezy zeby nabrac masy.
pzdr.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy MASA dobry czy może przeładowany? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Nitro II + coś = masa? |
Odżywki i Suplementy | Guest_grzybiarz_* |
|
|
|
siła,masa,wytrzymałość,rzeźba. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
masa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan - masa / na wymiane :p |
Trening dla początkujących |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu