Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jaki trening na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki trening na mase

krzychu1910, Zwiększaj je, np 12 powtórzeń 60kg, 10 powt. 65kg itd.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
wakacyjne treningi w lodzi	CROSS-BUDO	5 odpowiedzi 1162 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta pod trening (16 lat)	Dieta	3 odpowiedzi 1005 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Staże - Jakie i przez kogo ...?	AIKIDO	0 odpowiedzi 808 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ben Wrotniak na treningu w Gwardii Warszawa	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena Diety na masę	Dieta	9 odpowiedzi 2439 wyświetleń	Ponad rok temu przez