Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jaki trening na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki trening na mase

krzychu1910, Zwiększaj je, np 12 powtórzeń 60kg, 10 powt. 65kg itd.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi dla 8-latka	AIKIDO		3 odpowiedzi 1327 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening street workout i przestój	Trening dla średniozaawansowanych		1 odpowiedź 767 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki styl karate wybrać?	KARATE		6 odpowiedzi 1153 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co o ty msadzicie? Moze jakies poprawki...	Odżywki i Suplementy		6 odpowiedzi 1458 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakies metody na zakwasy ?	Rozmowy nie na temat	Guest_maks_*	17 odpowiedzi 2532 wyświetleń	Ponad rok temu przez