Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jaki trening na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki trening na mase

krzychu1910, Zwiększaj je, np 12 powtórzeń 60kg, 10 powt. 65kg itd.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jakie	Sztuki walki	3 odpowiedzi 3296 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie weglowodany wybierać?	Dieta	3 odpowiedzi 1502 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Grappling Krakow- trening w czwartek	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 773 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak rozpisać trening FBW - Plan treningowy FBW, Kalistenika, Street Workout i 2 więcej	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 3342 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę 3 dniowy. POMOC	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 557 wyświetleń	Ponad rok temu przez