Witam wszystkich!
Mam jedno male pytanie... Kiedys palilem zielone przez rok... Nie pale juz rok ... i nie moge przytyc od tamtego czasu kiedy palilem ... ciagle waze tyle samo ... I moje pytanie jest zwiazane z tym... Czy jak zaczne brac kreatyne to czy mi to cos da? Czy beda widoczne skutki tego ze biore czy ciagle bede taki sam jak jestem ?
Jeszcze mam jedno pytanie... Czy mozna palic papierosy podczas brania kreatyny?
Kreatyna- pytanie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
12 odpowiedzi w tym temacie
wojtek21
-
- Użytkownik
-
- 1024 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:parter na prawo
- Zainteresowania:sex
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- pytanie
jesli bys wziol mono to napewno by cie cos ruszylo biorac pod uwage odpowiednia diete z dodatkiem gainera i ww no i trening
hmm mi palenie nie przeszkadza w robieniu masy
hmm mi palenie nie przeszkadza w robieniu masy
i znow pelna k**** i znow film sie urwal.
MisHa1418048765
-
- Użytkownik
-
- 884 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warszawa
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- pytanie
jak zaczynasz cwiczyc to w mono nie inwestuj
uloz se diete masowa + podeprzyj ja gainerem i przytyjesz
uloz se diete masowa + podeprzyj ja gainerem i przytyjesz
Zielak117
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- pytanie
mono- a co to jest te mono ? (wiecie ja dopiero zaczynam i nie znam wszystkich tych nazw) 
daro6230
-
- Użytkownik
-
- 358 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Ciechanow
- Zainteresowania:kulturystyka/dietetyka/suplementacja, pływanie, zielone :P, hip hop
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- pytanie
baka do wagi nic nie ma, praktycznie to tylko po fecie sie mocno chudnie, po prostu może masz szybki metabolizm...
"..Im więcej potu na treningu - Tym mniej krwi na ringu.."
Cel do konca 2007 ---> OSIAGNIETY
- 100kg na klatę ---> 75kg wagi - BRAKUJE 2 KG 
Cel do konca 2007 ---> OSIAGNIETY
- 100kg na klatę ---> 75kg wagi - BRAKUJE 2 KG
stachu1418048768
-
- Użytkownik
-
- 935 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:MiKoŁóW
- Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- pytanie
monohydrat kreatynya co to jest te mono ?
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"
Koniu151
-
- Użytkownik
-
- 304 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:martwy ciąg: 220kg, przysiad: 160x5 ;]
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- pytanie
jesli bys wziol mono to napewno by cie cos ruszylo biorac pod uwage odpowiednia diete z dodatkiem gainera i ww
a to bardzo ciekawe - raz w życiu jadłem gainera, a jakoś masy zrobiłem bardzo dżo bez niego, cud?
Zielak117
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- pytanie
hmm ale wciaz nie znam odpowiedzi ... czy w czasie brania kreatyny moge palic papierosy ? Wiem ze alkoholu i innych uzywek typu narkotyki nie wolno... ale nigdzie nic nie wyczytalem na temat palenia 
ja84
-
- Użytkownik
-
- 40 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- pytanie
i masz odpowiedzhmm mi palenie nie przeszkadza w robieniu masy
Zielak117
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- pytanie
i masz odpowiedz
thx... musialem przeoczyc
daro6230
-
- Użytkownik
-
- 358 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Ciechanow
- Zainteresowania:kulturystyka/dietetyka/suplementacja, pływanie, zielone :P, hip hop
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- pytanie
hmm ale wciaz nie znam odpowiedzi ... czy w czasie brania kreatyny moge palic papierosy ? Wiem ze alkoholu i innych uzywek typu narkotyki nie wolno... ale nigdzie nic nie wyczytalem na temat palenia
zależy jakie narkotyki
ziółko spokojnie.., nie przeszkadza
Zielak117
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- pytanie
mo zna kreatyne przedafkowac??
stachu1418048768
-
- Użytkownik
-
- 935 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:MiKoŁóW
- Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- pytanie
slownik by ci sie przydalmo zna kreatyne przedafkowac
??
organizm dziennie moze wchlonac max 10g krety a jak wezniesz wiecej to to wydalisz
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
kreatyna+vanadyl+glukoza |
Rozmowy nie na temat | Guest_artur_* |
|
|
|
Pytanie do Animka |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Ostaryna,Kreatyna,Wiek |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pytanie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pytanie |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
SUPLEMENTY- Ponad rok temu
-
pytanie o gainery
- Ponad rok temu
-
Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??
- Ponad rok temu
-
PO cyklu- Ponad rok temu
-
NOZ 950g NUTRABOLICS vs Dymatize Xpand 925g
- Ponad rok temu
-
Mam trening,odzywianie ale brak Odzywek- prosze doradzcie.
Guest_glinkus6589_* - Ponad rok temu
-
Cyklon na mono
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
pytanko ...- Ponad rok temu
-
olimp gain bolic?
- Ponad rok temu
-
Suplementy do kuracji poradzcie
- Ponad rok temu
