Jak go ćwiczyć seriami i w które dni treningowe przy systemie [4-3]

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ja polecam po kazdym treninguTak jak w temacie, chodzi mi nie oto jakie ćwiczenia wykonywać na brzuch, tylko jak go rozłożyć w cyklu treningowym..
Jak go ćwiczyć seriami i w które dni treningowe przy systemie [4-3]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ćwiczenia wykonywane zgodnie z planem ABS 2, robić najlepiej codziennie czy tylko w dni treningowe
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie witaminy lepsze dla kulturysty ? |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
jakie białko? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
jak zabezpieczyć mosiądz przed korozją ?? |
MASTERS Of STEEL |
|
![]()
|
||
Jakie są sztuki walki w Radomsku |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
jaki odblok? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu