witam ...cwicze 7 miechów ..waze..66kg, wyciskam 97 kg brałem cytrynian i jabłczan + 15 strzlow b12 i co dalej bo stoje w miejcu i nie wiem co dalej ...nei chce brac koksów ...myslałem o białku serwatkowym ..prosze o rade
Jakie serydy brac na poczatku??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
21 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie serydy brac na poczatku??
Nie ten dzial. Ale z tego co piszesz to wydaje mi sie ze na cytrynian i jablczan za wczesnie. Diete masz?
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Chce nabrać mięśni |
Trening dla początkujących |
|
|
||
KTÓRĄ KREATYNĘ WYBRAĆ? |
Dieta |
|
|
||
Skończyłem brać odżywkę,co teraz?Powtórka tego samego?Poradźcie. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Chcial bym nabrac masy miesniowej |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
BiałkoJakie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
zrezygnowanie:(
- Ponad rok temu
-
siemanko potrzebuje porady
- Ponad rok temu
-
Czy moge zrobic taki cykl...
- Ponad rok temu
-
zastrzyk
- Ponad rok temu
-
Proporcje
- Ponad rok temu
-
pryszcze
- Ponad rok temu
-
Porade poprosze!!!
- Ponad rok temu
-
omnadren problem
- Ponad rok temu
-
deca 1 cykl.
- Ponad rok temu
-
deca+suska??
- Ponad rok temu