mam takie pytanko....... czy moge w jeden dzien cwiczyc plecy+barki+biceps+kaptury ?
co z czym ćwiczyć ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
hamer16
-
- Użytkownik
-
- 347 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:wziac ZMA ??
- Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo
Napisano Ponad rok temu
co z czym ćwiczyć ?
Gawlo
-
- Użytkownik
-
- 1186 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bielsko-Biała
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: co z czym ćwiczyć ?
Ja probowalem raz plecy+barki+kaptury bez bica na drugi dzien zajebiscie wszystko bolalo ale przyznam spoko uczucie 
Ale jak wrzucilem tu plan treningowy to mi to odradzili no a u ciebie jeszcze bic do tego to juz zdecydowanie za duzo
Ale jak wrzucilem tu plan treningowy to mi to odradzili no a u ciebie jeszcze bic do tego to juz zdecydowanie za duzo
RamzesII
-
- Użytkownik
-
- 8153 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: co z czym ćwiczyć ?
hamer16 napisał
zalezy co jest twoim celemczy moge w jeden dzien cwiczyc plecy+barki+biceps+kaptury ?
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: co z czym ćwiczyć ?
hamer16, nie mozesz
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
słaby napisał
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
Carlton Leach napisał
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
słaby napisał
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Joks
-
- Użytkownik
-
- 6459 postów
- Pomógł: 9
16
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: co z czym ćwiczyć ?
tez tak twierdze 
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru 
]=+-:::...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Z czym najlepiej |
Odżywki i Suplementy | Guest_jarek_* |
|
|
|
trening a schorzenia kręgosłupajak ćwiczyć |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Na czym smażyć? |
Diety |
|
|
||
z czym bezpiecznie po miescie |
Samoobrona |
|
|
||
Czym zabezpieczyc stal 1095 przed korozją? |
MAGIA STALI |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Mam takie glupie pytanieP
- Ponad rok temu
-
Moje HST- Ponad rok temu
-
PLANIK
- Ponad rok temu
-
Kreatyna i trening- Ponad rok temu
-
Jakies dobre cwiczenia na redukcje brzucha i nog!he- Ponad rok temu
-
potrzebuje treningu
- Ponad rok temu
-
powtorzenia oszukane?- Ponad rok temu
-
Polska - gdzie ćwiczycie?, jakie kluby polecacie? + i -- Ponad rok temu
-
trening
Guest_Łukaszek_* - Ponad rok temu
-
plan
- Ponad rok temu
