startujemy. ale z czym.
Napisano Ponad rok temu
ja slyszalem o tym hst, jeszcze to 15-10-5 biore pod uwage no i ten armagedon ale czy jak sie robi ten ostry armagedon na rece to dam rade jeszcze klate cwiczyc ?
ew. to http://www.forum-kul...showtopic=38025
cwicze 3x w tyg.
Jakies propozycje joł?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kreatyna Co dalej ?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
gzie można znależć jakąś literaturę? |
CAPOEIRA |
|
|
||
Seminarium z Alexandro Paiva - kilka zdjęć |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
CO dalej ? |
Dieta |
|
|
||
Marcin Różalski - co dalej ? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Nowy trening
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego
- Ponad rok temu
-
pommocy maasa
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu
-
Klatka
- Ponad rok temu
-
biceps
- Ponad rok temu
-
Prośba o dalszy trening na mase
- Ponad rok temu
-
Trening 6x w tygodniu po 1 partii
- Ponad rok temu
-
Pomocy!!!
- Ponad rok temu
-
Kilka wskazówek przy treningu na rzeźbe
- Ponad rok temu