startujemy. ale z czym.

Użytkownik
1119 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

startujemy. ale z czym.

No kurde. teraz mam zamiar zrobic cos takiego takiego co sie jeszcze nie dizeje. i nei wiem jaki plan nowy zarzucic.

ja slyszalem o tym hst, jeszcze to 15-10-5 biore pod uwage no i ten armagedon ale czy jak sie robi ten ostry armagedon na rece to dam rade jeszcze klate cwiczyc ?
ew. to http://www.forum-kul...showtopic=38025
cwicze 3x w tyg.

Jakies propozycje joł?

Użytkownik
534 postów
Pomógł: 1

0
Neutralna

Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
Zainteresowania:sport(y)

Napisano Ponad rok temu

Re: startujemy. ale z czym.

zaczynasz cwiczyc i juz chcesz armagedon... to jest dla srednio zaawansowanych badz zaawansowanych a ty jestes poczatkujacy, porownujac cie do dziecka powiedzial bym ze uczysz sie chodzic.... zrob normalny trening na mase jakis inny niz robisz... zobacz sobie w podwieszonych tematy WBD

Użytkownik
1119 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: startujemy. ale z czym.

ja sie nie uwazam za poczatkujacego.

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: startujemy. ale z czym.

ale my cie za takiego uwazamy :rotfl:

wrocisz za kolejne 5 miesiecy to bedziesz mogl przeprowadzac treningi z priorytetem jak armagedon

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Proszę o pomoc z dietą raczej redukcja ale sam oceń	Dieta	3 odpowiedzi 874 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Xpand + No Własnie z Czym łączyć ?	Odżywki i Suplementy	19 odpowiedzi 6528 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + cwiczenia + białko serwatkowe co dalej ??	Dieta	4 odpowiedzi 2629 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co z saleta?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	19 odpowiedzi 2506 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najwiekrzy cham w Vale Tudo ?	MIXED-MA	2 odpowiedzi 1204 wyświetleń	Ponad rok temu przez