Skocz do zawartości


Zdjęcie

dylemat ;]


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
38 odpowiedzi w tym temacie

Koksik_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1211 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,muzyka,girls ;]

Napisano Ponad rok temu

dylemat ;]
powoli zbliza sie koniec cyklu na kreatynie mono (TRECA) chcialbym na nastepny cykl cos trochu lepszego np. Krea-Alkalyn , moze jabłczan treca (ten nowy) ...

i nie wiem czy jest duza roznica w mocy miedzy tymi dwoma wyzej a mono ktore teraz kończe ... pomocy ;]
  • 0
NO TO LECIMY

koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]

mariusz19lat
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 303 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tworków
  • Zainteresowania:sport muzyka i oczywiscie dziewczyny :D

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
zapodaj cell pomp lepszy bedzie :)
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
na CP duzo osób sie skarzy :D

Koksik_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1211 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,muzyka,girls ;]

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
chhce zebyscie mi poradzili ktorys z tych , ktore wypisalem... i odpowiedzieli mi na pytanie czy jest duza roznica miedzy jablczanem a mono... wiem ze jablczan bardziej na sile ale czy na nim da rade tez jakąś mase zrobic ?? mysle zeby zapodac jablczan treca ;]
  • 0
NO TO LECIMY

koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
Koksik_, zalezy od celu.. bo sam jabłczan to raczej bardziej na siłe jest stosowany.. a zawsze mozesz kupic 90caps jabłka i iles tam k-a :hyhy:
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
zgadzam sie z tobom guzu masz racje :D

Koksik_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1211 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,muzyka,girls ;]

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
moge zrobic tak ze kupie k-a 120 kapsow ( to chyba bedzie na miecha) i 90 kapsow jabłka ?? ale wtedy jak do dawkowac ??
  • 0
NO TO LECIMY

koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
k-a na czczo
jabłko przed treningiem :)
[sam dzisiaj to szukalem ;) ]
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Koksik_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1211 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,muzyka,girls ;]

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
starczy wtedy jak zakupie 120 k-a i 90 jabłka( oczywscie na cykl) ?? bo jabłka bierze sie 2 tabsy na porcje (mega kapsow TRECA)
  • 0
NO TO LECIMY

koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
nie wiem jaki dlugi cykl chcesz- 6 tygodni czy dluzej :P

2 tabsy jabłka troche mało.. jeden ma chyba 1250mg? Jesli tak to ja bym brał 4 tabsy.
A k-a zalecane jest 2 tabs na porcje.. i tak mozesz tak brać
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Koksik_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1211 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,muzyka,girls ;]

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
czyli na poządny cykl przydalo by sie 120 jabłka i 120 k-a ??

i prosilbym zeby mi ktos napisal dawkowanie w DT i DN ;]
  • 0
NO TO LECIMY

koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]

ZiD
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 75 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
czyli 5g k-a na czczo
i 5g jabłka przed treningiem ?? ta? :chytry:
  • 0
!![you]!!

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
Nie! k-a sie nie bierze w takich ilościach.
Koksik_, dla ciebie tak:
DT:
2 kaps KA na czczo
4caps/5g jabłka przed treningiem

NT
2 kaps KA na czczo
4caps/5g jabłka w czasie gdy masz trening
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

ZiD
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 75 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
to zakladajac ze bede bral OLIMP Kre-Alkalyn 1500 120 kaps tam jeda kapsulka ma 870mg
to ide takich brac na dzien laczac z jabłkiem? :wstyd: :zawstydzony:
  • 0
!![you]!!

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
porcja k-a to 2.5g.. jako kaps mowilem o K-A 2500 :P
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Koksik_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1211 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,muzyka,girls ;]

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
czyli na cykl (taki dosyc dlugi) k-a + jabłko z treca wystaczy mi 120 kapsow (k-a) i 180 (jabłka ) dobrze mysle ?
  • 0
NO TO LECIMY

koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]

Koksik_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1211 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,muzyka,girls ;]

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
moze ktos odpowiedziec mi na pytanie ?? :hyhy:
  • 0
NO TO LECIMY

koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
Policz sobie, zalezy od tego ile ma trwac cykl. I jeszcze jedno, KA lepiej po treningu niz rano, jablko przed.
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
INEED$, taki krotki odstep miedzy porcjami krety.. fakt faktem sa to rozne rodzaje ale ciagle kreatyna.. co innego jakby tam byl jakis No-booster :P

Aa Koksik cykl zrob min 6 tygodni.. kup jablka ile tam chesz a k-a w blistrach dokup tyle ile trzeba :hyhy:
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Koksik_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1211 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,muzyka,girls ;]

Napisano Ponad rok temu

Re: dylemat ;]
Zakupie tak :
120 kapsow k-a ( 120 : 2 = 60 porcji --> jedna porcja dziennie czyli styknie na 8 tyg)
180 mega kapsow treca jabłka ( 180 : 4/3 = 45/60 --> zalzey ile bede bral na porcje ... załozmy ze 4 kapsy to porcja czyli styknie na 45 dni ... )

Dawkowanie :

DT : na czczo k-a
przed treningiem jabłko
DN: na czczo k-a
w porze treningu jabłko



jezeli cos jest nie tak prosze o poprawe :hyhy:
  • 0
NO TO LECIMY

koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024