takim czyms nie osiagniesz niczego pozytywnego. zapotrzebowanie na bialko nie jest az takie wielkie a zwiekszajac mocno jego ilosc zaczniesz chudnac nie tycnie chodzi mi ze tylko bialko ale bardzo mocno zwiekszyc jego ilosc w diecie
co dla zdesperowanego?
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Guest_Łukaszek_*
Napisano Ponad rok temu
caly czas systematycznie cwicze... wiec ok
a ze przyrostow zadam to moja sprawa;]
zakupie xp + mono i zaczynam ostro z dieta... powinno byc dobrze..
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Masa czy rzeźba. - pomoc dla początkującego |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dlaczego lepiej nie umieszczać swoich zdjęć w necie POLECAM! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Ćwiczenia dla kontuzjowanego |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening dla początkującego 16 latka |
Trening dla początkujących |
|
|
||
grappling dla dzieci i młodzików X.06 w Kobyłce |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
jak lepiej ??
- Ponad rok temu
-
Napoje izotoniczne
- Ponad rok temu
-
jaka najlepsza kreatyna na masę?
- Ponad rok temu
-
Kolejny cykl / Stacki- co wybrac?
- Ponad rok temu
-
Prosba. Suple na cykl.
- Ponad rok temu
-
MEGA kaps
- Ponad rok temu
-
jak dawkowac?
- Ponad rok temu
-
Apteczne ZMA
- Ponad rok temu
-
Co teraz?
- Ponad rok temu
-
hyh
- Ponad rok temu