Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wronerowy Dziennik


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
103 odpowiedzi w tym temacie

Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
no tak ale jeszcze bol w kostce jest, moze jutro przyjdzie do apteki to go zobacze.
bo zalezy mi na czasie, ale tez zeby nie zjebac tej kostki maxymalnie..
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
Kiedy wracasz na silke juz wiesz?
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
jutro ide, nie ma bata.
matka o niczym nie wie, ale nie musi wiedziec :>
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
ooo jaki odważniak :rotfl:

o kulach chodzisz? :rotfl:
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
no z kulasami sobie smiegam :D
jutro robie zalegla klate, bic i przedramie
a tam za bardzo nie msuze stac i obciazac nogi ;)
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
a ty co nic nie piszesz? :rotfl:

co juz nie ćwiczysz? :rotfl:
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
spoko, spoko.
mam zamiar kupic cos do domu.
mam pytanie odnosnie tego, czy na:

hantlach regulowanych do 20 kg
sztandze lamanej
sztandze prostej
laweczce takiej: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

zrobie wiekszosc cwiczen ? bo wydaje mi sie,ze tak.
teraz bede w klasie maturalnej wiec moj czas sie troche skroci.
a nie chce zaniedbywac sie, wiec dokupilbym troche sprzetu
i pakowal u siebie w domu.

co o tym myslicie ?
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
Odpuść sobie łamaną !

ławeczka jak najbardziej, wykonasz ćwiczenia, drążek by Ci sie przydał,
ja dysponuje ławeckza prostą skosem, gryf prosty, hantle drazek i jest bez problemu
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
Ja bym łamaną wziął, pozniej przy wiekszych ciezarach nadgarstki siądą i bedzie ;P
Ja bym bral tak:
lawka regulowana+ takie smieszne na nogi+ modlitewnik (szukaj na aukcjach za ~200 zł wyrwiesz)
ok. 80-100kg ciezaru (w tym tez małe jakies- moge ci dac namiar na tanie ciezary odlewane, tylko wiadomo to wysylka kosztuje)
2 rączki do hantli, zebys sobie mogl regulowac ciezar ~40zł
drązek rozporowy- ~20-40zł
gryf prosty- 2-2.5m ~80-100zł
grfy łamany (najtanszy bierz)
wyciąg wlasnej roboty: Linka stalowa, 4 bloczki i bedziesz mial wyciag dolny i górny

I masz git siłke :)
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
wszystko spoko, tylko ceny obciazenia mnie bola.
10 kg to wydatek ok 40zl, za 20kg zaplace ok 70 zl :(
jest ktos z okolic katowic i ma znajomego na tokarce albo w hucie ? ;]
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik

jest ktos z okolic katowic

ja jestem :rotfl:
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Samuraj016
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
po co mam czytac twoj dziennik
  • 0

Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
po gowno.*


glupie pytanie, glupia odpowiedz. eot.
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
ok laweczka zakupiona i poskladana.
prezentuje sie ladnie i stabilnie tylko gryf troche przykrotki.
ale z czasem kupie dluzszy + obciazenie.
jeszczcze musze pobiegac po kolegach, zbey mi oddali hantle
., gryf lamany i jakies male obciazenie.
moze pod koniec roku ojciec odstapi mi dosc duzo bo ok 5x6m
pomieszczenie w domu to tam wszystko przeniose
i juz sie na silowni nie pojawie :D
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

GośćGuest_hx_*

Guest_hx_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik

wszystko spoko, tylko ceny obciazenia mnie bola.
10 kg to wydatek ok 40zl, za 20kg zaplace ok 70 zl :(
jest ktos z okolic katowic i ma znajomego na tokarce albo w hucie ? ;]


Ja sam sobie toczyłem :P Jak chcesz by ktoś Ci wytoczył to przejdź się pod hute katowice i zagadaj do obojętnie jakiego kolesia każdy jeden chętnie to zrobi, jedyny problem to wyniesienie tego z huty.. wiec pewnie musiałbyś poczekać na wyjazd jakiegoś TIRa..

Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
powoli koncze kompletowanie mojego wlasnego sprzetu.
jak sie zwolni 1 pomieszczenie w domu to sie tam wbijam
i dorobie jakies wyciagi i drazki do podciagania.
narazie musze korbic na tym:

Dołączona grafika
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
spoko sprzecik
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
widac ze sie dzisiaj nie czesales;]
  • 0

Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
jestem praktycznie lysy gamoniu.
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: Wronerowy Dziennik
dzisiaj poszla na pierwszy ogien klata z trickami
i jestem bardzo zadowolony, wszystko poszlo szybko
bezbolesnie i komfortowo :) szybko sie umylem i juz
jestem do dyspozycji :D
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 4

0 użytkowników, 4 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024