Dobra jest taka rozpiska?
Napisano Ponad rok temu
czwartek-plecy+biceps+przedramię
sobota-nogi
niedziela-barki+kaptury
Dobrze będzie, bo nie wiem czy można po nogach robić barki?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
mozna a nawet jeszcze lepiej byloby to polaczyc. jednak jak niechcesz to zrob jak napisal nowicjusz, wtedy bedzie wiecej czasu regeneracji barkow do klatki i tricaDobrze będzie, bo nie wiem czy można po nogach robić barki?
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy ten zestawik jest ok? moze jakas zmiana? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Niewiem czy nie jest zapóżno?? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Mówisz, że Twój pies jest wytresowany? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Dobra waga? ;P |
Dieta |
|
|
||
Hmm...przejmować się czy nie przejmować o to jest pytanie... |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening dla kolezanki
- Ponad rok temu
-
Progresja
- Ponad rok temu
-
Słaba strona = klata
- Ponad rok temu
-
Polaczenie partii
- Ponad rok temu
-
[pytanie] :|
- Ponad rok temu
-
Mono+ Gainer, jaki plan?
- Ponad rok temu
-
Pomoc! trening na rzebbe
Guest_badziul89_* - Ponad rok temu
-
potrzebuje treningu na siłe macie ktoś jakiś?
- Ponad rok temu
-
DOBRY MAM TRENING NA RZEŹBĘ
- Ponad rok temu
-
Witam i prosze o pomoc
- Ponad rok temu