Skocz do zawartości


Zdjęcie

rozkład cięzaru


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

perkoz86
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

rozkład cięzaru
mam takie pytanie, bo coś zauważyłem a jest to dla mnei w sumei nierealne.

A wiec jak podnosze sztange 10+ dwa obciązenia po 40 kg to jest mi duze ciezej niz jak podnosze sztange 10kg i 8 obciazen po 10kg.... a przeciez to to samo? Czy ejst jakas róznica jak sie rozłozy ciezar?
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: rozkład cięzaru
tak jak masz dwa duze krazki to leza one blisko siebie i wtedy cala ich waga przy wyciskaniu glownie spoczywa na twoich barkach,tricepsach. a czym krazki sa dalej od rozstawu rak (dluzej ulozone na sztandze) to mniejszy odczuwasz nacisk bezpośredni na barki i tric
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


perkoz86
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: rozkład cięzaru
to jednak rece mnei nie mylą ! super! dzieki za odp, zastanawiało mnei to juz dłuższy czas.
  • 0

Marko!
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 240 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, dziewczyny :)

Napisano Ponad rok temu

Re: rozkład cięzaru
Joks, to co jezeli chce zeby sie bardziej klatka mczyla to dalej krazki na sztandze rozstawic ??
  • 0
My jesteśmy młodzi fani RUCHU CHORZÓW chuligani, kto nie wierzy niech zobaczy jak młodzież walczy !

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: rozkład cięzaru
jak ma sie bardziej meczyc to jak najwieksze blisko
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024