Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Klata biceps

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
39 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:siłownia,laski

Napisano Ponad rok temu

Klata biceps

Mam male pytanie słyszałem na forum ze nie mozna cwiczyc duzych parti miesni z małymi w jednym treningu jak na przykłat klata biceps a gosc na siłowni powiedział ze powinno sie cwiczyc biceps i klate razem co jest prawdą ???

Użytkownik
1745 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Girona/Warszawa
Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Klata biceps

możesz ćwiczyć biceps i klate razem jak najbardziej

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Klata biceps

słyszałem na forum ze nie mozna cwiczyc duzych parti miesni z małymi

chyba dwoch duzych

chociaz sa rozne zasady treningowe i idzie nawet klatke polaczyc z nogami,barkami,plecami. do pytania wracajac mozesz cwiczyc jak najbardziej te dwie partie

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Stagnacja mięśni bicepsów	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1200 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kalenistyka - klata, pompki.	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 1415 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na biceps. Jak ćwiczyć biceps.	Treningi	0 odpowiedzi 610 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przedramie a biceps	Obalanie mitów	8 odpowiedzi 2812 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bodybuilder Rob Garcia trains tris, poses biceps	Filmy	0 odpowiedzi 1177 wyświetleń	Ponad rok temu przez