Węglowodany
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Napisano Ponad rok temu
A jesc warzywa spokojnie mozesz- chociazby ze wzgledu na witaminy (o ktorych wspomnial Mikolaj )
Napisano Ponad rok temu
podstawa zywienia powinny byc ww zlozne [obre zrodla wymenil guzu]
oczywiscie polecam bardziej warzywa/owoce swieze niz soki - nieprzetworzone, bogate w blonnik itp itd
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
zakladam ze mowisz o tunczyku w sosie wlasnym [tl z oleu spowalnia wchlanianie skl odzywczych] i ok 45-60min jest oka
wczesniej of korz jakes ww
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
creatyna i amino+bialko+weglowodany |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
TRENING AEROBOWY(spalanietlusz) A SUPLEMENTACJA -Węglowodany |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
mutant mass + węglowodany carboplan + dieta |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Węglowodany po treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Węglowodany, BCAA , napój izotoniczny |
Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta i Gainer
- Ponad rok temu
-
Prawidłowe Odżywianie Sposobem na Rozbudowę Masy Mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Pełnowartościowy posiłek?
- Ponad rok temu
-
tluszcze
- Ponad rok temu
-
DIETA POMOCY!
- Ponad rok temu
-
Pytanko...
- Ponad rok temu
-
proporcje
- Ponad rok temu
-
przerwy pomiedzy posilkami
- Ponad rok temu
-
problem z nabraniem masy
- Ponad rok temu