Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

przysiady ze sztanga na barkach

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

22 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: przysiady ze sztanga na barkach

ale przeciez przy uginaniu podudzi tez tyłek pracuje cos :hyhy:

nie robisz nic na łydki?

16
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: przysiady ze sztanga na barkach

niestety te nogi to lekka zmora bo prawie wszedzie pracuja posladki

nawet w martwym ciagu wiec to raczej genetyka i wiele pewno nie zmienisz :rotfl:

chyba ze aeroby dla kobiet ale to linka juz podalem wczesniej

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: przysiady ze sztanga na barkach

robie lydki, nawe 2 razy w tygodniu
Joks to nie jest wcale smieszne hehe

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zestaw ławka+sztangai hantle 1 2	Sprzęt do siłowni	24 odpowiedzi 8103 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieganie, skakanka, przysiady - efekty	Treningi	0 odpowiedzi 750 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia ze sztangą	Inne sporty	4 odpowiedzi 911 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak prawidłowo wykonywać przysiady	Filmy	0 odpowiedzi 2654 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przysiady a zdrowie - pytanie 1 2 3 4	Inne sporty	79 odpowiedzi 7678 wyświetleń	Ponad rok temu przez