Skocz do zawartości


Zdjęcie

Klatka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Kempa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 109 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Klatka
Chciałbym sie zapytać jakie ćwiczenia moga byc na klatke, chodzi mi ze wiem jakie sa zeby sie rozchodzila w <-> a jakie w "wzwyż" ??
  • 0
Pzdr [you]

CeL do Wakacji: 80KG

MisHa1418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 884 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka
ale o ci konkretnie chodzi?
o mase klatki czy o gore? na gore to rob na skosie wyciskanie
a masa przyjdzie z czasem, grunt to dobra dieta
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka
MisHa, jemu sie rozchodzilo o cwiczenia na poszerzenie czyli rozpietki oraz na wydluzenie czyli przenoszenie sztangielki
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024