Skocz do zawartości


Zdjęcie

***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
90 odpowiedzi w tym temacie

hachi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 865 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CICHA 6
  • Zainteresowania:aktualizacja 16.12.06

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
no wygldasz normalnie :) nogi troche lepiej rozbudowane , teraz robisz masse pozniej przechodzisz na rzezbe i na zime znowu masse :D a bedzie si
  • 0

piterson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 534 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
  • Zainteresowania:sport(y)

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
musisz zapewne zrobic tak zeby na lato elegancko wygladac, wiec teraaz cwicz na mase a jak spadnie snieg zrobi sie cieplo to maksymalna wycinka :D
  • 0

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
narazie slabo
widac poprawe w sotsunku do tego jak bylo na samym poczatku, ale narazie cienko

duzo pracy przed toba

pozdr
  • 0
Anglia

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
teraz mozesz z czystym serduszkiem
sie ladne masowac.. :P
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

bloniu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 708 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:dziwki, wino i pianino

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
ja tam wale redukcje na razie jade na siłe maksymalnie jak tylko moge, i nie powiem ale idzie bardzo dobrze, odzywiam sie niezle, nie tyje w bebzonie, łapa się napina, może wiele tam nie urosło do tej pory ale idzie siła, wiec miesien swoje musi sie odbudować a to napewno zwiastun wiekszej masy tegoż mieśnia, TAK?
  • 0
Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Tyler Durden
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 164 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
No jak ja bym miał taką tendencję do tycia jak Błoniu to bym w ogóle masy nie robił bo bez sensu chyba że do masowego treningu dorzuciłbym aeroby. Większość pójdzie mu w tłuszcz i zamiast w mairę fajnej sylwetki wróci do punktu wyjścia. Złap poziom węgli w diecie przy którym widzisz że juz waga nie idzie na plus i jedziesz. Będzie szło w mięśnie no chyba że jeszce jakiś sport uprawiasz to wtedy trochę więcej węgli. Gainery se odpuść na pewno, białko i jedziesz;D. Kumpel się bawił w masowanie i nieciekawie wygląda za Mikołaja mógłby robić:P miał właśnie taką nieciekawą tendencję do odkładania tłuszczu. Nie ważysz 60 kg żeby się na siłę masować no chyba że chcesz ważyć ze 100 kg na rzeźbie to się masuj:P. Pozdro.
  • 0
"First you have to give up, first you have to *know*... not fear... *know*... that someday you're gonna die"

bloniu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 708 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:dziwki, wino i pianino

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
ROBIE SIŁE, jak juz napisalem wczesniej
  • 0
Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

bloniu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 708 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:dziwki, wino i pianino

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
Koncze wlasnie przerwę spowodowaną grypą żołądkową, mam nadzieję, że poprawiło mi się w stawach barkowych, bo strasznie strzelalo mi przed samą Wigilią.

Planuję zakupić zestaw który nazwałem stawowo-siłowy
a mianowicie:
2 x pucha glucosamine vitalmaxa
1 x pucha glutamina vitalmaxa
2 x butle amino bcaa w płynie vitalmaxa
do tego vitaminki z ultimate
  • 0
Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
jedno wyklucza drugie, przy treningu ukierunkowanym na wzrost sily stawy podlegaja najwiekszym przeciążeniom
bcaa to przy redukcji jak nie masz co z sianem zrobic, a glutamina na odpornosc organizmu, ale sa tansze sposoby na uodpornienie
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

bloniu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 708 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:dziwki, wino i pianino

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
no to kurwa wlasnie dlatego ze obciazone mam stawy to mam zamiar brać glucosamine no juz mi całkiem pierdolną jak mi caly czas trzeszczą. kreatyne wlasnie bralem.

co do bcaa tez sie nie zgodze ze tylko przy redukcji, a glutka to glutka.

czekam na inne opinie
  • 0
Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
15
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!

2 x pucha glucosamine vitalmaxa

wolalbym artroxa

co do bcaa tez sie nie zgodze ze tylko przy redukcji,

przy sile bedziesz korzystal glownie tylko z izoleucyny a wiec kupujac aminokwasy zaplacisz 1/3 ze te mega drogie zrodlo energii :D. zainteresuj sie moze lepszym zrodlem enegii (olej mct). przyda sie on przy twojej budowie ciala oraz pomorze w odbudowie zapasu glikogenu
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


bloniu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 708 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:dziwki, wino i pianino

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
mądrego az miło posluchac :D

powiedz coś więcej co byś radził kupić

2x pucha artrox to postanowione ale co więcej
mam na to 200 zł (z artroxem)
  • 0
Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
15
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
jesli pod kątem stawów to rowniez np: chrząstke rekina. zreszta przykladowe cykle suplementacyjne wypisalem tutaj:
http://www.fabrykasi... ... 376#146376
wiec moze cos Cie zainteresuje :]
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
Kup sobie normalną glukozaminę z apteki bo brałem artroxa i gówno warty jest!
a taka glukozamina z apteki naprawdę działa i czuć jej działanie a nie placebo
jak te artroxy i inne badziewie. tylko zażywaj nieco większą dawkę niż jest na opakowaniu.
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
15
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
to ze na ciebie nie zadzialalo nie oznacza za nie niego tez nie musi. suplement bardzo chwalony przez wiele osob i zawiera najlepsza forme glukozaminy (siarczan syntetyzowany z chityny). pozatym z glukozamina to loteria. nie kazdemu czlowiekowi pomaga na co sa zreszta liczne publikacje w internecie a i wielu lekarzy ma rozbieżne zdanie na ten temat. w kazdym razie artrox procz glukozaminy zawiera rowniez kolagen i msm wiec cos pomorze napewno. i takie cos nalezy dlugo stosowac bo stawy sie nie naprawia w 1 dzien wiec mozliwe ze po 1 opakowaniu artroxa zakupiles w aptece drugie opakowanie glukozaminy i dopiero zaczelo to dzialac a teraz tak wjezdzasz na ten suplement :hyhy:
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
Bralem artroxa miecha i gówno było potem ze 3-4 miesiace nic
i teraz jakoœ niedawno glukozaminę z apteki artresan czy jakoœ tak
i kurna stawy barkowe mi przestały skrzypieć po kilku tygodniach brania aż sie sam zdziwiłem i dlatego nadal będę twierdził że artrox do kosza a glukozamina z apteki rulez, przynajmniej wiem za co płacę.
  • 0

bloniu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 708 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:dziwki, wino i pianino

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
OLEJ MCT + ARTROX + GLUCOSAMINE Z APTEKI + TCM JABłCZAN DOBRE BEDZIE?
  • 0
Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
zamist jablcanu moze wydac kilka pln wiecej i klupic CP na chyba juz brales CP
ale przy redukcji moze warto kupic creapure pyruvate czylalem w tym co wkleij joks ze na redukcji to jak znalazl pomaga troche spalac i na sile wchodzi
sam sie zastanawiam i chyba to kupie na redukcje bo bede jechal treningiem zblizonym do sily (zeby na sile nic nie spadlo) i do tego aeroby oczywiscie
wychodzi to troche drogo bo kolo 100zl za 200 kap ale moze warto :)
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

bloniu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 708 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:dziwki, wino i pianino

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
CP brałem i chyba zakupie XP + krealkalyn jak coś
  • 0
Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: ***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!
eee to po co od razu XP to już lepiej sam KA
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019