![Zdjęcie](http://www.forum-kulturystyka.pl/uploads/profile/photo-38124.jpg?_r=0)
Zestawienie Treningu
Napisano Ponad rok temu
Co sadzicie o takim treningu
Poniedzialek Klatka+Triceps+Plecy
Sroda Bary+Biceps
Czwartek Nogi+Brzuch
Plx pomozcie!!
Napisano Ponad rok temu
Na forum masz dużo planów treningowych
masz tu przykładowy plan 4-dniowy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Pomozcie mi!!!!
Napisano Ponad rok temu
Sroda Plecy+Biceps
Czwartek Bary+Nogi
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Troszkę zdjęc z treningu Octagon -Rybnik |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Podpięty Garść porad dotyczących treningu szerokopojętych sztuk walki |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
Nowa metoda treningu dla biegaczy! |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
sprzet do treningu |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
"wyciskanie sztangi to podstawa w treningu klatki" |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na mase do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
klatka + barki
- Ponad rok temu
-
Zryta klata
- Ponad rok temu
-
czy to cos da (pozbycie sie tłuszczu)
- Ponad rok temu
-
PLECY!!!Pomocy!!!
Guest_BigBoi_* - Ponad rok temu
-
6 weidera - pare pytan.
- Ponad rok temu
-
Witam! Chcialbym sie poradzic na temat treningow
- Ponad rok temu
-
Trening na Siłe
- Ponad rok temu
-
PROSZĘ O FACHOWĄ RADĘ !!!
- Ponad rok temu
-
2 trening na klate lub pompki
- Ponad rok temu