Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Regeneracyjny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jestem po cyklu i panowie prosze o całotygodniowy plan regeneracyjny

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Regeneracyjny

lżejeszcze obciążenie!! ogólnie odpuścić ostre napieranie na siłowni!! proste..

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening utwardzania palców !!!! 1 2	KUNG-FU/WUSHU	36 odpowiedzi 5762 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy	Street Workout i Kalistenika	2 odpowiedzi 866 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cross trening pomiędzy Kashima shinryu i aikido	AIKIDO	19 odpowiedzi 2826 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o plan treningowy, pliz, bardzo mi zależy	Inne sporty	3 odpowiedzi 1139 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu treningowego / własny ciężar	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 821 wyświetleń	Ponad rok temu przez