Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba

Cześć chciałem poprosić kogoś o ułożenie mi planu bo ja się na tym nie znam . Bo co dopiero zaczynam ćwiczyć. Najlepiej żeby był rozłożony na 3 dni . Z góry dzięki

Użytkownik
359 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:BytoM
Zainteresowania:Only Siłka

Napisano Ponad rok temu

Re: Prośba

masz w podwiesoznych tematach pryzkłądowe teningi na cały rok

to sa naprawde wysmienicie bardzo dobre PLANy :Pp

Żyj Kolorowo

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
prośba-trener personalny	Rozmowy nie na temat		8 odpowiedzi 1442 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o pomoc w ustaleniu Diety Ważę za dużo	Dieta		8 odpowiedzi 2644 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o pomoc odnośnie odżywek i treningu	Odżywki i Suplementy	Guest_bery_*	11 odpowiedzi 2093 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba w doborze diety	Dieta		7 odpowiedzi 1980 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o garść porad	Dieta		1 odpowiedź 834 wyświetleń	Ponad rok temu przez