3 odpowiedzi w tym temacie

[RamzesII]

WITAM MAM KOLEGE KTORY MA 18 LAT WAGA 67KG 180 CM WZROSTU I CHCE WYROBIC RECE CHCIAL BRAC STERYDY LECZ ODCIAGNELEM GO OD TEJ MYSLI TERA PROSIL MNIE O TO BYM ZALOZYL POST JAK WYROBIC RECE JAKIE SUPLE KREATYNA CO JEST MU POTRZEBNE JEST TROCHE NIEROZSADNY BO CHCE WYROBIC TYLKO RECE ALE COZ JAK ZNACIE JAKIES SUPLE NA TO BY LAPY MU SIE ZWIEKSZYLY CWICZY 2 MIECHY TYLKO RECE

[WojtekX]

po 1 wyłącz caps locka jak piszesz
po 2 pomyliles działy, idz se do treningu
po 3 powiedz mu zeby lepiej sie nie bral za silownie bo chlopak nie ma pojecia

[kowi]

Fajnie by wygladal po koksach jak by cwiczyl tylko lapy

[WojtekX]

bankowo byloby super