Skocz do zawartości


Zdjęcie

prosba o rozpiske


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

prosba o rozpiske
cel masa
staz-wystarczajacy :D
pierwszy cykl z ph
srodki dzieki mam nadzeje zlapac pare kg

oxanavar 60tabsow
mutant mass 6,8kg
bialko
aminokwasy
verdin

a po tym
kolejny mutant
xpand
bialko
tribulus

napiscie co jak i kiedy lykac wg Was
  • 0

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: prosba o rozpiske
halooooa :D
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: prosba o rozpiske

cel masa
staz-wystarczajacy :D
pierwszy cykl z ph
srodki dzieki mam nadzeje zlapac pare kg

oxanavar 60tabsow
mutant mass 6,8kg
bialko
aminokwasy
verdin

a po tym
kolejny mutant
xpand
bialko
tribulus

napiscie co jak i kiedy lykac wg Was


Na odblok tribulus moze nie wystarczyc, proponuje dokupic jakies PCT typu Arremedext, novedex.
dawki PH dobieramy miedzy innymi wedlug masy ciala, przecietna dawka to trzy tabsy dziennie. dwa tygodnie przed koncem cyklu zacznij szamac kreatyne. po cyklu zapodaj hepatil.
  • 0

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: prosba o rozpiske
nie chce zaczynac nowego tematu
looknijcie czy dobrze kombinuje

7-30 gainer
9-00 1sniadanie
11-30 2sniadanie
14-00 3posilek+OXANAVAR
16-18 trening
18-00 gainer+aminokwasy
20-cos bialkowego np.wiejski+OXANAVAR
22-bialko

podpowiedzcie bo nie bralem jeszcze PH czy lepiej go po posilku przedtreningowym czy moze z rana- a i jeszcze mam VERDIN
  • 0

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: prosba o rozpiske
jest tu kto?????? :smutasek:
  • 0

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: prosba o rozpiske
:smutasek:
  • 0

Dead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 558 postów
  • Pomógł: 2
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :44
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: prosba o rozpiske
alez kurcze na forum jest masa tematow o ph wystarczy poszukac przeczytac i wszystko jasne myslisz ze ile razy mozna pisac to samo w kolko?
  • 0

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: prosba o rozpiske
tak ale nie chodzi o konkretny plan dawkowania pod moje suple
szybciej bys napisal -do dupy myslisz - albo plan jest ok- niz poszukaj se
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: prosba o rozpiske
[quote name='funai' date='15.02.2010 - 07:20' timestamp='1266261655' post='63567']
tak ale nie chodzi o konkretny plan dawkowania pod moje suple
szybciej bys napisal -do dupy myslisz - albo plan jest ok- niz poszukaj se
[/qu





Lepiej pierwsza dawke Oxanavaru rano bo wtedy bedzie sesowniejszy odstep czasowy
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019