Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba

Cześć chciałem poprosić kogoś o ułożenie mi planu bo ja się na tym nie znam . Bo co dopiero zaczynam ćwiczyć. Najlepiej żeby był rozłożony na 3 dni . Z góry dzięki

Użytkownik
359 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:BytoM
Zainteresowania:Only Siłka

Napisano Ponad rok temu

Re: Prośba

masz w podwiesoznych tematach pryzkłądowe teningi na cały rok

to sa naprawde wysmienicie bardzo dobre PLANy :Pp

Żyj Kolorowo

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
>>>prosba o pomoc pardziej doswiadczonych<<&l	Sterydy i Prohormony	10 odpowiedzi 1080 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba	MAGIA STALI	4 odpowiedzi 918 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masowka. prosba o pomoc	Dieta	9 odpowiedzi 1374 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o ocenę diety oraz planu treningowego	Dieta	4 odpowiedzi 544 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spora niedowaga prośba o rade	Dieta	10 odpowiedzi 1299 wyświetleń	Ponad rok temu przez