Cześć chciałem poprosić kogoś o ułożenie mi planu bo ja się na tym nie znam . Bo co dopiero zaczynam ćwiczyć. Najlepiej żeby był rozłożony na 3 dni . Z góry dzięki

Prośba
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
>>>prosba o pomoc pardziej doswiadczonych<<&l |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Prośba |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
masowka. prosba o pomoc |
Dieta |
|
![]()
|
||
Prośba o ocenę diety oraz planu treningowego |
Dieta |
|
![]()
|
||
Spora niedowaga prośba o rade |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
witam potrzebuje planu treningowego na mase
- Ponad rok temu
-
JAK WYROBIC RĘCE??????????????
- Ponad rok temu
-
Trening na siłe
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Trening na masę ?!
- Ponad rok temu
-
Cykl Siłowo-masowy
- Ponad rok temu
-
"pupa" i uda ?
- Ponad rok temu
-
NADGARSTKI
- Ponad rok temu
-
hantle czy sztanga?
Guest_czlonek_* - Ponad rok temu
-
potrzebuje rady
- Ponad rok temu