Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba

Cześć chciałem poprosić kogoś o ułożenie mi planu bo ja się na tym nie znam . Bo co dopiero zaczynam ćwiczyć. Najlepiej żeby był rozłożony na 3 dni . Z góry dzięki

Użytkownik
359 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:BytoM
Zainteresowania:Only Siłka

Napisano Ponad rok temu

Re: Prośba

masz w podwiesoznych tematach pryzkłądowe teningi na cały rok

to sa naprawde wysmienicie bardzo dobre PLANy :Pp

Żyj Kolorowo

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Prośba o wsparcie - dodatkowe posiłki	Dieta	6 odpowiedzi 798 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba ;)	Dieta	4 odpowiedzi 1380 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Metodyka nauczania karate - prośba do instruktorów	KARATE	4 odpowiedzi 1888 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosba o rade	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 2653 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o sprawdzenie diety i ew. rady	Dieta	10 odpowiedzi 975 wyświetleń	Ponad rok temu przez