jakie mięśnie rozijać aby dalej rzucać?Czy to jak daleko rzucam zależy tylko od siły?Jak nie to co trenować?jakieś ozciąganie czy coś?
rzucanie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
słaby
-
- Użytkownik
-
- 1728 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
rzucanie
Trening jest niczym, wola jest wszystkim
WBD
-
- Użytkownik
-
- 4088 postów
- Pomógł: 0
ziomal
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:pół-światek
- Zainteresowania:(: Cezar Project :)
Napisano Ponad rok temu
Re: rzucanie
Czym dalej rzucać?aby dalej rzucać?
Dysk, oszczep? czy piłeczką? a moze kamieniami? Mięśnie obręczy barkowej, ramion (triceps) i grzbietu.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
zrzucanie wagi przed zawodami |
Inne sporty |
|
|
||
Noz survivalowy wytrzymujacy rzucanie |
MAGIA STALI |
|
|
||
Przekrzykiwanie, rzucanie gróźb ... |
Samoobrona Kobiet |
|
|
||
Rzucanie nożem |
MAGIA STALI |
|
|
||
z rzucanie wagi |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Flaga
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
POMOC PRZY PLANIE ĆWICZEŃ- Ponad rok temu
-
Help...Ćwiczenie na motyle...- Ponad rok temu
-
Bol po cwiczeniu- Ponad rok temu
-
Pomoc przy treningu
- Ponad rok temu
-
Trening + dieta dla amatora;p
- Ponad rok temu
-
CZy dobrze połaczone??
- Ponad rok temu
-
Trening- Ponad rok temu
-
Trening po przerwie- Ponad rok temu
