
mam 70kg, 177cm wzrostu i 17lat

Jaki trening mi polecacie??

Trenuje już 8 miesięcy

Jeśli będzie ktoś tak miły tpo prosze o rozpisanie (w jaki dzień co ćwiczyć)
I jeszcze jedno....
Jak lepiej ćwiczyć??
Codziennie?? co drugi dzień?? czy jak??
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Filmowanie staży i treningów |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
technika oddychania podczas walki/treningu |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Co do treningu ?? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
![]() Jakie suple ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jaki kuchenniak ze stali S30V ? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Bolczyk_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu