
mam 70kg, 177cm wzrostu i 17lat

Jaki trening mi polecacie??

Trenuje już 8 miesięcy

Jeśli będzie ktoś tak miły tpo prosze o rozpisanie (w jaki dzień co ćwiczyć)
I jeszcze jedno....
Jak lepiej ćwiczyć??
Codziennie?? co drugi dzień?? czy jak??
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaka ma być ta dieta przy treningu kardio ? |
Dieta |
|
![]()
|
||
jakie ph zarzucickkk |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Moje Wlasne Centrum Treningowe |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
jaki napoj/woda podczas treningu... |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Jaki trening? |
Inne sporty |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Bolczyk_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu