6 odpowiedzi w tym temacie

[Czarektoja]

Siemka mam takie pytanko
jakie białka zawiera twaróg jak mozna to i podac proporcje wystempowanych białek

[WIZARD1418048742]

wydaje mi sie że serwatke i kazeine, ale niestety proporcji już Ci nie podam...
P.S. nie odświeżej starych postów, wiesz ocb;)

[dsdamian]

białko mleka i kazeina. Ja jem chudy na noc i tak też tobie polecam

[Madson]

mi nie bardzo smakuje chudy dlatego jem serek wiejski granulowany
12B /5 ww / 2 t

[skiera]

Madson, tez go lubie tylko troche gowniane btw..

[adasko1418048738]

ja nie widze problemu do normalnego sera bialego dajesz lyzke cukru i masz dalej 20g B

[dsdamian]

wiejski ma zajebiste BTW! dane które podał Madson są w 100g a on ma 200g, czyli:

24 B

10 WW

4 T

do tegpo szklaneczka ostrowii, serek doprawiamy na słodko lub ostro i posiłek jak talala