
zmiennosc w treningu
Napisano Ponad rok temu
mam jeszcze prosbe o podanie linka albo wymienienie jakis dobrze izolujacych cw na biceps .
z gory dzieki
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Uginanie ramion ze sztangielką w podporze o udo, na modlitewniku, uginanie na wyciągu dolnym.mam jeszcze prosbe o podanie linka albo wymienienie jakis dobrze izolujacych cw na biceps .
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pracuj w treningu nad jakością |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Dlaczego warto schłodzić się po treningu? |
Treningi |
|
![]()
|
||
Prey - 7 miesiecy treningu |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Motywacja do treningu |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
BJJ Kraśnik - fotki z treningu |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy na mase do oceny
Guest_bandi_* - Ponad rok temu
-
Jaka moz ebyc tego przyczyna ?
- Ponad rok temu
-
pomoc z kondycja ! prosze !
- Ponad rok temu
-
Jak zrobić..?
- Ponad rok temu
-
czy mam dobry trening na mase?
- Ponad rok temu
-
Trening na rzeźbe???
- Ponad rok temu
-
Ladnie wyrzezbione bicepsy
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
zakwasy
- Ponad rok temu
-
Klatka + trieps
- Ponad rok temu