
zmiennosc w treningu
Napisano Ponad rok temu
mam jeszcze prosbe o podanie linka albo wymienienie jakis dobrze izolujacych cw na biceps .
z gory dzieki
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Uginanie ramion ze sztangielką w podporze o udo, na modlitewniku, uginanie na wyciągu dolnym.mam jeszcze prosbe o podanie linka albo wymienienie jakis dobrze izolujacych cw na biceps .
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Rozciąganie po treningu |
Filmy |
|
![]()
|
||
Uprząż do treningu szyi i karku |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
7miesiecy treningu po roczniej przerwie :) |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Cukier po treningu |
Dieta |
|
![]()
|
||
Co najlepiej jeść przed i po treningu? |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy na mase do oceny
Guest_bandi_* - Ponad rok temu
-
Jaka moz ebyc tego przyczyna ?
- Ponad rok temu
-
pomoc z kondycja ! prosze !
- Ponad rok temu
-
Jak zrobić..?
- Ponad rok temu
-
czy mam dobry trening na mase?
- Ponad rok temu
-
Trening na rzeźbe???
- Ponad rok temu
-
Ladnie wyrzezbione bicepsy
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
zakwasy
- Ponad rok temu
-
Klatka + trieps
- Ponad rok temu