Skocz do zawartości


Zdjęcie

dieta


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

kamosss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta
moglby ktos ulozyc mi diete z uzyciem bialka ostrowi i wykluczajac mleko zposilkow waze 65kg. jestem po 5 strzalach tescia
  • 0

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta
obejrz se przykładowe diety na mase bo o to Ci pewnie chodzi. białko w posiłkach przykładowo ser biały możesz zastępowac ostrowią.

jestem po 5 strzalach tescia

jaki to teść? patrząc na profil moge wysnuć że za szybko po niego sięgnąłeś. nie lepiej było pomyśleć o diecie przed cyklem? już jesteś po 5 ciu strzałach i już nie wykorzystałeś w pełni potencjału teścia
  • 0

kamosss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta
tesc prolo, ale z ta dieta to mi chodzi ze np mleko rano czym moge zastapic zeby nic nie tracic?
  • 0

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta
jak prolo to ten cykl już troche trwa, jogurtów pewnie też nie możesz jeść? popatrz se w tabele odżywcze rano to naprawde można sporo zjeść i niekoniecznie wszystko musi być bardzo złożone
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024