Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomocy!

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomocy!

Cześć.

mam 16 lat i ćwicze juz ponad 6 miesiecy. Ćwiczę na wolnych ciężarach i prosiłbym was o napisanie dla mnie jakiegoś dobrego treningu na mase, ponieważ moj dotychczasowy trening nic mi nie daje. Prosze was abyście poświęcil kilka minut i napisali dla mnie jakis plan ćwiczeń na mase. Pozdrawiam!!

Użytkownik
1063 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy!

http://www.forum-kul...showtopic=31157

Co my byśmy bez WBD zrobili

"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

ziomal

Użytkownik
4088 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:pół-światek
Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy!

kick: od czego masz opcje: "SZUKAJ" ?!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak zacząć trenować? Pomocy! 1 2	Galerie zdjęć	28 odpowiedzi 5888 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hej pomocy co jest lepsze kreatyna, karnityna czy HMB??	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1600 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pompki...pomocy.	CROSS-BUDO	19 odpowiedzi 3479 wyświetleń	Ponad rok temu przez
do szpecow kulania sie!!pomocy	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	15 odpowiedzi 1898 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomocy msze przybrac na masie	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1219 wyświetleń	Ponad rok temu przez