trening na mase
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Później możesz skorzystać z przykładowych treningów na mase
Tu masz FAQ...znajdziesz tu i co to jest ogólnorozwojówka i przykładowe treningi
http://www.forum-kul...showtopic=31165
Podziekuj WBD
Napisano Ponad rok temu
+ dieta na mase -> kieruje Cie do działu odżywianie.
Skiera - hehe
Pozdrawiam!
Podziekuj WBD
Napisano Ponad rok temu
P.S. jesce jedno pytanie: po jakim okresie cwiczen warto siegnoc po kreatyne?
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Fitmax Mass Active + Olimp Guaranax + Olimp Vita-Min PlusPrzechodzę na 3 dniowy trening - lekka regeneracja i odpoczynek |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Dieta na mase. Zero wiedzy - proste pytania. |
Dieta |
|
|
||
Thermo Speed przed jedzeniem czy treningiem?biorę przed śniadaniem i objanedem po jednej tabletce |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Plan treningowy fbw |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Na treningu uslyszalem... |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
trening na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
trójbój tlenowy
- Ponad rok temu
-
czy to normalne???? - biceps
- Ponad rok temu
-
Trening masa do oceny
- Ponad rok temu
-
Pytanie do speców
- Ponad rok temu
-
Kto ma czas niech luknie trening dla prezesa:)
- Ponad rok temu
-
zmiana treningu masowego na rzezbeeeee
- Ponad rok temu
-
Zmiana treningu (wazne dla kazdego)
- Ponad rok temu
-
Klatka + triceps
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu