25 odpowiedzi w tym temacie

[jdzej]

witam mam problem. tak wiem głupei pytania no ale skąd ja mam wiedziec. a mianowicie chodzi o to że chce przybrać na masie tzn podpomowac sie w miare szybko i z dobrym skutkiem. kolega poradził mi aby brac to> Megabol Dibencozide Magnum<< ale nie wiem więc pytam sie was co brac??? z góry dzieki za odpowiedz

[dyndel]

napisz cos wiecej o sobie...

[jdzej]

no jesli dobrze zrozumialem>>> 18 i poł roku wzrost 178 cm , waga 75 kg . nie mam problemów zdrowotnych jesli o to tez chodzi trening 3 razy w tyg. poniedziałek środa piątek. dietki jeszcze niestety nie mam bo nie wiem jaka wybrac. wiec co sadzicie co brac???

[adasko1418048738]

zapomniales powiedziec najwazniejszwego straz....... ja dopowiem 3 tygodnie( wyczytalem to w dziale trening) wiec narazie skup sie na diecie jak bedzie ci brakowalo wegli to dokop odrzywke weglowodanowa jesli bedzie ci brakowalo bialka to dokup bialko:)

[Greater]

smialo mozesz lykac dibencozide. znakomicie poprawia apetyt no i ten efekt placebo

2 kaps dziennie. w razie zbyt duzego uczucia glodu zmniejszyc

[Chousu]

Najpierw ułuż sobie diete, a później myśl o suplach.

[Greater]

dibencozide to i bez diety moze łykac

[dyndel]

dibencozide

kiedys myslalem ze to dobre ale na szczescie sie nie zdecydowalem tylko koles to kupil...jak dla mnie syf a czy poprawia apetyt...nie wiem

[Chousu]

dibencozide

kiedys myslalem ze to dobre ale na szczescie sie nie zdecydowalem tylko koles to kupil...jak dla mnie syf a czy poprawia apetyt...nie wiem

Na mnie nie dzialało. Też uważam, ze to syf.

[jdzej]

to w takim razie co proponujecie brac?? mam juz dietke na mase wiec zaproponujcie cos dobrego co moge brac. z góry dzieki

[dyndel]

gainer

[jdzej]

a ktory gainer jest najlepszy ??? mzoecie jakis dokładnie poradzic????

[jdzej]

aha i czy jest może cos oprocz gainera albo cos co można z nim brac razem???

[Peet]

mass XXL trec'a:)

[jdzej]

ok ale czy moge brac to jeszcze z czymś w celu wiekszego "podpompowania"?? i jak to brac?

[dyndel]

to Cie nie podpompuje = gainer zwiekszy tylko kalorycznosc

[jdzej]

no tak ale przy dobrym treningu i diecie to przedzej przeciez przybiore od tego na masie miesniowej prawda?

[adasko1418048738]

to tylko uzupelnienie diety glownie w weglowodany a nie cudowny srodek ..... jak bedziesz mial odppowiednia diete to bedzie ladnie szlo:P

[jdzej]

a czy jesli bede stosowal ta diete z podwieszonego tematu w odzywananiu ta na mase 70 75 KG i brał gainera to bedzie to odpowiednie??

[dyndel]

taa tylko uwazaj zebys nie przesadzil z kaloriami...