4 odpowiedzi w tym temacie

[plu15]

Witam

Odrazu chciałbym poweidzieć że jestem nowy i niedawno zaczołem ćwiczyć

Mam 180cm wysokości
wage (dużą) ;/
wiek 15 lat
ogólnie chciałbym być duży

Chodzi o to dokładnie ze chciałbym w moim wieku łykac L-karnityne czy moge tego używać ????

Prosze o odpowiedzi

acha jeśli nie to prosiłbym o podpowiedź czym moge usunąć moją nadwage

Dzięki i narty

[Chousu]

Dobrym redukcyjnym treningiem i dietą...

[Kropek]

dieta aeroby z rana i trening ogolnorozwojowy na poczatek poczytaj tematy podwieszone
zamiast lkarnityny lepij np fatburner

[plu15]

Jeszcze chciałbym się dowiedzieć czy można używac L-karnityny oraz fatburnera naraz ???? Oczywiście nie będe próbował ale jak już napisałem jestem początkujączy i chciałbym się dowiedzieć a ogóleni chodziło mi w pytaniu czy moge brać L-karnityne na swój wiek bo nie poweim żebym był stary

Wielkie dzieki za odpoweidz i czekam na odpoweidzi w sprawie nowego pytania z mojej strony


Dzięki i THX

Pozdro Pi3eR

[Rhp]

Nie bój sie tego to nie koksy. L-karnityny nie kupuj to placebo i praktycznie nic nie daje. Lepiej już TFB treca albo coś takiego. Samą l-karnityne sobie daruj.Brałem i to w sporych dawkach i nie odczuwałem efektów. A miałem wtedy 14 lat,wiec to nie od wieku zależy.Może w połączeniu z TFB efekt by był minimalnie lepszy ale za tą cene już lepiej 2xTFB albo cos innego byle nie samą l-karnityne