Skocz do zawartości


domowa siłownia


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
70 odpowiedzi w tym temacie

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
sh89: ale jako jeden posiłek? Jeśli tak to bezsensu jest... bo w mass xxl - masz na 100g bodajże 27g białka - a to wystarczająca ilość :)
Jeżeli chcesz kupić osobno - to nie widze problemu :) Np. Jakieś białeczko na noc :)

  • 0

GośćGuest_sh89_*

Guest_sh89_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
no chodzi mi wogóle o zakup białka czy to tzreba razem z mass czy osobno bo patzre samo mass nieda chyba rady zebym przybrał na masie;/

aha jescze jedno

jak konkretnie bądź fachowo sie nazywa podciąganie sztangi do brody albo jak to jest w atlasie?

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
Podciąganie sztangi wzdłuż ciała - podciąganie sztangi do brody.
Jest na 100% w atlasie.
No sam MASS XXL ci nie da masy - jeszcze pożywienie :)
Ale pamiętaj - przede wszystkim dieta, to jej braki masz uzupełniać odżywkami, a nie na odwrót :)
Białeczko możesz kupić jakieś i spożywać np. na noc :)

  • 0

GośćGuest_sh89_*

Guest_sh89_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
a jak w sklepie można zapytac o takie białko takie po pół kg pakowane ?

serwatka ?

bo to kosztuje grosze ;]

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
Chyba mówisz o tym z allegro... hehe - kup białko np. na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Olimpa - Matrix Ci polecam - jest b. dobre :) 500g = 0,5kg -to bardzo mało średnio 10-25porcji... :) kup większe opakowanie min. 1,5kg :)

  • 0

GośćGuest_sh89_*

Guest_sh89_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
a np takie cos: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tanie i chyba to samo kupić ok 2kg ?

a to ma takie same chyba wartości jak matrix [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kolejne [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
to jest gowno nie oplaca sie to sa w 70 % wegle a bialka jest tam 13 % i nie patrze na etykiete bo kazdy moze sobie taka wydrukowac
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

GośćGuest_sh89_*

Guest_sh89_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
ale chyba surowatka to chyba troche ma tego białka? :565:

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia

surowatka

chodzi Ci o serwatke ??
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

GośćGuest_sh89_*

Guest_sh89_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
o białko konkretnie te ale surowatka w prsozku chyba ma go duzoooooo ?

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
skład tej serwatki to w wekszosci laktoza
  • 0
Nie polecam szpitala :/

GośćGuest_sh89_*

Guest_sh89_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
to ma wartości białkowe?

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
laktoza to ww, jak może mieć wartości białkowe? :-)
  • 0

GośćGuest_sh89_*

Guest_sh89_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia

laktoza to ww, jak może mieć wartości białkowe? :-)


jakie ww? to co te bialko z allegro niema ze tak powiem białka :| bo z tego wynikaja wasze odpweidzi

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
te coc po 2 zlote tak praktycznie nie ma bialka sa same ww (weglowodany) w tych dwoch innych jest bialka duzo.......
  • 0

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
ww-weglowodany te alegrowe "bialko' ma 13% bialka
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

GośćGuest_sh89_*

Guest_sh89_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
chodzi mi o te 2 ostanie w duzych paczkach 1 kg pamietam kiedys kolega (jescze mnie nieinteresowała siłownia) miał to z allegro takie same i to smakowało jak takie mleko w proszku czy cos typu dla dzieci małych takie ? to bedize dobre ?

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
sh89: to co masz na allegro - co wkleiłeś, to nie jest ŻADNA SERWATKA... to jest białko z cukierni... ma bardzo dużo laktozy (w mleku ona też występuje), a laktoza to węglowodany. Białka ma ok. 13% - czyli mało na 1kg masz zaledwie 130g... ;/
Kup sobie lepiej białko MATRIX z OLIMPA masz pewność, że dostajesz PRAWDZIWE białko, a nie jakąś ścieme.
JEŻELI TO by była PRAWDZIWA SERWATKA i białko miało by naprawdę 70 i więcej % to chodziło by wiele drożej :) Pozdrawiam!

  • 0

GośćGuest_sh89_*

Guest_sh89_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
dzieki za wyjasnienie w takim razie zaczne zbierac kase na matrix`a

GośćGuest_sh89_*

Guest_sh89_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłownia
moge tu wwalic fotki swojej " siłki " ? :553:



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024