Skocz do zawartości


Zdjęcie

siłownia rano ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

D4rson
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siłownia rano ?
Witam wszystkich . Mam pytanie dotyczące treningu porannego , chodzę do szkoły na późne godziny tzn na 13 , 12 , czy nic nie stoi na przeszkodzie aby rano iść na siłownię ?
  • 0

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
zalezy jak wczesnie bedzie to rano jak o 7 to nie wiem czy bedziesz mial sily cwiczyc , jesli godizna p[oznijesza tak kolo 10 moze trowzki pozniej to mozesz cwiczyc tylko dobrze by bylo gdybys byl juz po 2 posilkach bo po 1 posilku nie wiem czy bedziesz mial sily
  • 0

D4rson
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
myślę że tak właśnei koło 10 bym chodził na siłownię , a co do posiłków to raczej będę po jednym, czy to odpada ?
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
ja jade na czczo i sile mam taka sama..
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

D4rson
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
czyli mogę ćwiczyć rano ?
  • 0

wirus1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 642 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
Mozesz sam tak ćwiczyłem
  • 0

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
nie ma roznicy rano czy w południe :) Ale lepiej zjedz przynajmnije 1 posiłek... nie bierz przykładu z dawida, on to jest terminator :D :P
  • 0
Nie polecam szpitala :/

D4rson
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
Ok , thx za odpowiedź , 1 posiłek bankowo będzie :} miłego wyciskania :P
  • 0

matias
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 124 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Minsk Mazowiecki

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
ja tez cwicze rano tak miedzy 9 a 11 i nie narzekam napewno lepsze wyniki [przynajmniej u mnie] niz po calym dniu jak bym mial jeszcze cwiczyc wieczorem [a sa tacy co i wieczorem cwicza] to bym chyba padl na gebe i nawet do lozka nie doszedl :]
  • 0

wirus1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 642 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
Ale prawde jest taka jak komus zalerzy na ćwiczeniu to zawsze czas znajdzie
  • 0

matias
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 124 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Minsk Mazowiecki

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?

Ale prawde jest taka jak komus zalerzy na ćwiczeniu to zawsze czas znajdzie


co racja to racja :]
  • 0

reynevan88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1834 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc
  • Zainteresowania:kobiety :D

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
ja tez teraz zmieniam treningi... cwiczylem zawsze wieczorami ale musze zmienic silownie i bede chodzil do szkoly... przed lekcjami na silownie, tak kolo 8 potem prysznic i na lekcje :)
  • 0

...::: LOVE EACH DAY :::...


BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
Rano można ćwiczyć ale trzeba przynajmniej tę godzinę
po przebudzeniu no i porządna rozgrzewka i rozciaganie i OK.
  • 0

reynevan88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1834 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc
  • Zainteresowania:kobiety :D

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
cos mi sie wydaje ze ciezko bedzie sie przestawic z treningow okolo godziny 17 na treningi o godzinie 8...
  • 0

...::: LOVE EACH DAY :::...


Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
jeżeli chodzi o zalety pozniejszego cwiczenia to anagromadzenie weglowodanów i korzystny stosunek steżenia pomiedzy testosteronem a kortyzolem a jeżli chodzi o rano to jestes wypoczety :) mysle jednak ze po siowni jest najlepiej jest zapewnic organizmowi kompleksowy wypoczynek jakim jest na pewno sen :-)
pozdrawiam :-)
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

D4rson
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia rano ?
Niestety późne godziny powrotu ze szkoły do domu , nei pozwalają mi na ćwiczenie wieczorami, jestem o pierwszym treningu rannym tzn o godz.9:30 i wszystko jest ok . Zobaczymy co będzie dalej :P
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024