Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dobry trening aerobowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

moze ktoś sie podzielić dobrymi cwiczeniami aerobowymi ? z góry dzieki ;]

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

HIIT

...::: LOVE EACH DAY :::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

basen bieganie jazda na rowerze skakanka

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

najlepsze to:
bieznia,
rowerek,
stepper,
pamietaj ze aerpoby sa skuteczne od 35 minut w góre

pozdrawiam

Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

dzieki zajrze napewno

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
pierwszy trening bjj	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	19 odpowiedzi 4866 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na plaży	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	8 odpowiedzi 1767 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po treningu :) Odrabiam siły po chorobie :)	Galerie zdjęć	10 odpowiedzi 3256 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening wakacyjny	CROSS-BUDO	2 odpowiedzi 2817 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi...	KARATE	19 odpowiedzi 2813 wyświetleń	Ponad rok temu przez