Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dobry trening aerobowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

moze ktoś sie podzielić dobrymi cwiczeniami aerobowymi ? z góry dzieki ;]

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

HIIT

...::: LOVE EACH DAY :::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

basen bieganie jazda na rowerze skakanka

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

najlepsze to:
bieznia,
rowerek,
stepper,
pamietaj ze aerpoby sa skuteczne od 35 minut w góre

pozdrawiam

Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

dzieki zajrze napewno

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Koordynacyjne zdolności motoryczne i trening mentalny	CROSS-BUDO	8 odpowiedzi 3143 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na redukcji......	Trening dla zaawansowanych	5 odpowiedzi 5395 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening MT 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	23 odpowiedzi 3394 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brak ochoty na seks po treningu	Zdrowie i Medycyna	6 odpowiedzi 199 wyświetleń	4 tygodni temu przez
Rękawice (taktyczne?) do treningu	TACTICAL GEAR	14 odpowiedzi 2320 wyświetleń	Ponad rok temu przez