Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dobry trening aerobowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

moze ktoś sie podzielić dobrymi cwiczeniami aerobowymi ? z góry dzieki ;]

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

HIIT

...::: LOVE EACH DAY :::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

basen bieganie jazda na rowerze skakanka

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

najlepsze to:
bieznia,
rowerek,
stepper,
pamietaj ze aerpoby sa skuteczne od 35 minut w góre

pozdrawiam

Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

dzieki zajrze napewno

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
prosze o rade na temat diety i treningu oraz supli	Dieta	Guest_johnny40_*	1 odpowiedź 1934 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi, sekcje.......	CROSS-BUDO		0 odpowiedzi 886 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gainer bez treningu i diety	Odżywki i Suplementy		19 odpowiedzi 6370 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na redukcję tłuszczu	Odchudzanie		0 odpowiedzi 721 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brak ochoty na seks po treningu	Zdrowie i Medycyna		8 odpowiedzi 3076 wyświetleń	Ponad rok temu przez