Skocz do zawartości


Zdjęcie

Brzuch...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

nieuk
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Brzuch...
witam prosze was o porade... mianowicie wage mam ok , ani nadwaga ani niedowaga , natomiast ma duzy brzuch... co zrobic by go zgubic jakie najlepiej na to cwiczenia , najlepiej aby modz je robic w domu...
  • 0
Takich trzech jak nas dwóch niema ani jednego powiedział czwarty

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch...
Moim zdaniem...
to może rób brzuszki po prostu?
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch...
abs albo 6 weidera
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

nieuk
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch...
znalazlem cos takiego : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tylko jedno pytanie co do tego:

mam takich 6 kwadracików niebieskich kiedy mam robic 4,5 i 6 jak w rospisie mam tylko 1 ,2 i 3
  • 0
Takich trzech jak nas dwóch niema ani jednego powiedział czwarty

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch...
ale zaraz piszesz ze masz brzuch duzy chodzi ci o to ze troszke masz tluszczyku na brzuszku? jelsi tak to brzuszki nic nie dadza potrzebne beda aeroby i dieta redukcyjna
  • 0

reynevan88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1834 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc
  • Zainteresowania:kobiety :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch...
cwiczenia na brzuch tylko wzmacniaja miesnie a nie spalaja tluszcz... jesli masz opone na brzuchu bierz sie za bieganie badz rower ale osobiscie polecam bieganie.. przy okazji kondycja sie poprawia
  • 0

...::: LOVE EACH DAY :::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024