jak myślicie między treningiem siłowym a masowym zrobić tydzień przerwy czy może przez dwa tygodnie wykonywać ćwiczenia regeneracyjne?(dla osoby z 1,5 rocznym stażem)
ile przerwy?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
SPOILER - Pride 30 - wyniki !!!!!!!! |
MIXED-MA |
|
|
||
Ile godzin dziennie maks? |
Inne sporty |
|
|
||
pozazdroscilem pieknych sztyletow |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
ile mozna za to dac? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
SPOILER UFC 70 wyniki |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
jak zacząc???pomozcie
- Ponad rok temu
-
Moja rozpiska
- Ponad rok temu
-
trening na mase
- Ponad rok temu
-
pytanie
- Ponad rok temu
-
hst i efekt uboczny (?)
- Ponad rok temu
-
jakie cwiczenia dla grubaska;p
- Ponad rok temu
-
jakie cwiczenia dla grubaska;p
- Ponad rok temu
-
plan na mase i sile
- Ponad rok temu
-
prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia dla kobiet
- Ponad rok temu