Jak najlepiej to przyjmować? HELP
Napisano Ponad rok temu
Mam proźbę. Mogłby mi ktoś rozpisać jak najlepiej "przyjmować" ten zestawik? Oto on:
- Mass XXL 4800g
- Creatine micronized 200 mesh+taurine 400g + dextrose 500g
- Anabolic BCAA System 150 kapsułek
- Multi Pack 36 60 tabletek
Z góry wielkie dzieki.
P.s. O starz nie pytajcie bo troche poczytalem i wszystko jest odpowiednie (chodzi o kreatyne;) ) tylko nie wiem za bardzo jak laczyc ze soba te odzywki. POZDRO
Alkohol pity z umiarem nie szkodzi nawet w dużych ilościach
Napisano Ponad rok temu
kreatyne bierz zaraz po przebudzeniu na czczo odczekaj 30 min i dopiero sniadanie oraz bezposrednio po treningu w dawkach 5g w dni nietreningowe tylko raz z samego rana rowniez 5g,nie popijaj jej mlekiem,unikaj alkoholu,kawy,zoltego sera.
aminokwasow bcaa masz troszke zamalo,ogulnie przyjmuje sie 1tabletka na 10kg wagi ciala mozesz przyjmowac bezposrednio po treningu. z tego co wiem w dni nietreningowe nietrzeba to wersja bardziej ekonomiczna
witaminy 2 razy dziennie po 1 tabletce zaraz po posilkach
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Alkohol pity z umiarem nie szkodzi nawet w dużych ilościach
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
16 lat poprawa sylwetkizależy mi na poprawie sylwetki najlepiej do wakacji |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jak ćwiczyć na siłe |
Trening dla początkujących | Guest_liber_* |
|
|
|
Jak ułożyć sobie dietę i wyliczyć kalorie? |
Dieta |
|
|
||
Stojaki z asekuracją. |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Jak zrzucic kilogramy |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Creapure, Profi Whey Mass, Cell Pump, Dextroze, Animal Pak
- Ponad rok temu
-
Poczatkujacy potrzebuje rady!
- Ponad rok temu
-
chce podjesc sterydów...
- Ponad rok temu
-
Ile tauryny??
- Ponad rok temu
-
Kotajl:>?
- Ponad rok temu
-
cell Pump orange OLIMP kreatyna mega caps.
- Ponad rok temu
-
potrzebuje porady co brac na mase
- Ponad rok temu
-
co mam brać żeby przybrać na masie
- Ponad rok temu
-
szlugi
- Ponad rok temu
-
jakie suple na 2 cykl?
- Ponad rok temu