Szukalem na forum informacji dotyczacych 6 Weidera. Znalazlem sporo rzeczy, ale konkretnej odpowiedzi, czy ten rodzaj cwiczen jest naprawde skuteczny nie znalazlem. Ludzie pisali ze 6 sa strasznie ciezkie albo, ze nudne i monotonne. Chodzi mi nie tyle o skutecznosc calego cyklu 6-tek a o to, czy ten rodzaj ruchu ktory jest wykonywany pod czas 6 jest najbardziej optymalny.
Jeszcze raz 6 Weidera
Rozpoczęty przez Guest_elmek_*, Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
wirus1418048742
-
- Użytkownik
-
- 642 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:sport
Napisano Ponad rok temu
Re: Jeszcze raz 6 Weidera
Ja polecam nigdy nie skończyłem tego treningu ze względu na brak mobilizacji.Ale po 14 dniach tyle najwięcej zrobiłem moge powiedziec ze moje mięsnie brzucha stały się bardziej widoczne
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
praca dyplomowa o urazach w karate |
KARATE |
|
|
||
Narazie wszystkim |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
clip point vs. tanto po raz setny pewnie ;) |
MAGIA STALI |
|
|
||
Jeszcze o nożu w filmie. |
MAGIA STALI |
|
|
||
RAZAK PROSZE O OPINIE |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Problem z łopatkami
- Ponad rok temu
-
Przedramie
- Ponad rok temu
-
Trening biegowy- Ponad rok temu
-
Potrzebuje szybkiej pomocy.
- Ponad rok temu
-
biceps
- Ponad rok temu
-
Uginania izolowane
- Ponad rok temu
-
WAKACJE - czas odpoczynku,myTuPiwkoAMięśnieNamSieKurczą!
- Ponad rok temu
-
Kaloryfer
- Ponad rok temu
-
brzuszek- Ponad rok temu
-
kiedy można robić armagedon?- Ponad rok temu
